Dit is mijn eerste (olie-)massage. Wat mag ik verwachten?

 

Sommige mensen voelen zich wat onzeker of zenuwachtig bij een eerste kennismaking met massage.

Absoluut niet nodig!

Tijdens een eerste intakegesprek bespreken we samen hoe een massage er aan toe gaat en wat je kan verwachten. (Je mag uiteraard aangeven waar je je niet comfortabel of prettig bij voelt.)

Tijdens de massage lig je zowel op je rug als op je buik waarbij je steeds toegedekt bent met een handdoek of laken dat enkel opengeslagen wordt waar er gemasseerd dient te worden. Uiteraard wordt er steeds met de nodige discretie gehandeld. Zowel tijdens het uit -en aankleden als tijdens het omdraaien van rug naar buik wordt er rekening gehouden met je privacy.

Voor een optimaal resultaat wordt er gebruik gemaakt van een massage olie van goede kwaliteit. 

 

 

Wanneer is er een contra-indicatie voor een massage?

Bij ziekte of verkoudheid, koorts, hartklachten of hoge bloeddruk, besmettelijke huidaandoeningen, open wonden, ontstekingen, trombose of zwangerschap (eerste 13 weken). Ook bij acute pijn (bvb recente rugblessure) of als je je onwel voelt wordt een massage afgeraden.

In bepaalde gevallen zoals spataders, locale infecties, botbreuk of recent gezette tatoos mag een massage zeker wel mits in acht name van de te vermijden zones.

In geval van twijfel, gelieve eerst uw huisarts te raadplegen. 

Massage en allergie, gaat dat samen?

Geen probleem! Vergeet dit echter niet te vermelden bij het intakegesprek zodat we kunnen kiezen voor een neutrale massage olie.

Waarom moet ik veel water drinken na een massage?

Doordat de doorbloeding bij een massage wordt gestimuleerd worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Dus ook via de urine. Wanneer je dan niet genoeg vocht binnenneemt kan je wel eens last ondervinden van hoofdpijn.

Veel drinken na een massage is dus de boodschap!

Moet ik zelf mijn handdoek meebrengen?

Helemaal niet nodig. Daar wordt voor gezorgd. Tijdens de massage wordt je toegedekt met een grote handdoek of massagelaken, dus je hoeft zelf niets mee te brengen.

Wat is nu juist Reiki?

Check even de pagina 'Ons aanbod'. Onder 'Reiki' vind je alle info over deze zachte maar krachtige weg naar heling en balans.

Een klankschaalmassage? Hoe werkt dat?

Anders dan bij een oliemassage houd je bij een klankschaalmassage je kledij aan. Een klankschaalsessie gebeurt voornamelijk liggend op de rug,of buik.Gedurende de massage zullen de vibraties van de schalen  je cellen doen trillen en 'activeren'. Op die manier worden blokkades 'losgetrild' en wordt het zelfgenezend aspect van het lichaam  gestimileerd. Elke klankschaalmassage kan verschillen van aard en intensiteit. Bij verkrampte spieren (bijvoorbeeld) maken de schalen direkt contact op het lichaam. Bij de nood aan meer mentale ontspanning is een 'klankbad' meer aangewezen. Elke sessie hebeurt uiteraard met de nodige discretie in een verwarmde en rustige omgeving.

Kan ik mijn afspraak kosteloos annuleren?

Wanneer je je afspraak wil afzeggen of verplaatsen laat je dit best zo snel mogelijk weten via een mailtje of telefonisch. Annuleer je minstens 24 h op voorhand dan komen er geen extra kosten bij. Anders zien we ons genoodzaakt om het bedrag van de sessie alsnog in rekening te brengen.

 

Hoe kan ik afrekenen bij Vitality?

Je kan gewoon betalen met 'cash geld' of via 'Payconic'.