Onze Massages
Een ontspanningsmassage is de weg naar relaxatie en meer vitaliteit en één van de meest effectieve manieren om zorg te dragen voor jezelf. De nadruk ligt hierbij op het ontspannen van lichaam en geest op een zachte manier.
Spanningsvelden die zich in de spieren opstapelen door het hectische ritme van elke dag, krijgen de kans om los te komen en het lichaam te verlaten. Je 'leert'' je lichaam dus om opnieuw te ontspannen door het opnieuw vertrouwen te geven door een zachte benadering.. Vermits elke spiercel een geheugen heeft zal je lichaam zich herinneren hoe dit moet.
Een regelmatige ontspanningsmassage in combinatie met het helend 'piramide krachtveld' werkt preventief en zorgt voor meer balans tussen lichaam en geest.
Hoe frequenter je een massage ontvangt, hoe beter je lichaam hierop zal reageren.
Zachte of stevige druk tijdens de massage?
De druk tijdens een massage wordt aangepast naargelang jou behoefte. (Elk lichaam is tenslotte ook anders.) Daarom mag, en kan, een massage zowel ontspannend als ook wel stevig aanvoelen. Zo ervaar je ten volle het weldadige effect. Voor een optimaal resultaat wordt er gebruik gemaakt van een massage olie van goede kwaliteit.
Nog enkele weetjes op een rij..
Een massage...
- 'boost' het imuumsysteem
- werkt tegen depressie en vermoeidheid
- werkt preventief bij stressklachten
- maakt verkrampte spieren los, zorgt voor sneller spierherstel
- zorgt voor betere concentratie
- stimuleert de doorbloeding en doorstroming van lymfevocht
- bevordert de afvoer van afvalstoffen in het lichaam
- zorgt voor een betere spijsvertering
- brengt hormonen in balans
- bevordert het vrijkomen van de 'gelukshormonen' dopamine, oxytocine en serotonine
Wanneer zijn er contra-indicaties voor massage?
Bij ziekte of verkoudheid, koorts, hartklachten of hoge bloeddruk, besmettelijke huidaandoeningen, open wonden, ontstekingen of trombose., zwangerschap (eerste 13 weken)
In geval van twijfel, raadpleeg toch even je huisarts.
